Ova tema je dosta različita za sve one koji se profesionalno bave biciklizmom i za sve one koji se amaterski bave biciklizmom. Tako ćemo i podijeliti ovaj članak na dva… →
Članci u kategoriji ‘Hrana i piće’
Članci o hrani, piću i uživanju u istima. Raznovrsni recepti i članci koji će vam pomoći u spremanju hrane i pića.
Mršavljenje prirodnim putem
Postoji način kojim možete smršaviti bez treniranja u teretani ili trčanja. Prirodnim putem. Prirodno je da čovjek jede, pa to može biti način kako da zdravom prehranom skinete kilograme. Naime… →
Tri veoma važna obroka
Konstantna briga o zdravlju je nešto što mora davati dobre rezultate. Kada dođu problemi onda ih je kasno rješavati samoprirodnim putem. Zbog toga krenite odmah u akciju i rasporedite obroke… →
Aronija – bobičasta kraljica
Nekada u bivšoj republici Jugoslaviji voćari su uzgajali ovu predivnu biljku – aroniju. Vojvodina je bila pogodno tlo za uzgoj ove grmolike biljke. Država je davala poticaj poljoprivrednicima tako što… →
Brokula kalorije
Brokula je zeleno povrće koje pripada porodici kupusnjača u koju uz brokulu spadaju i prokulica, cvjetača, kupus, kelj i razne druge. Zeleno povrće poput brokule sadrži brojne esencijalne hranjive tvari kao što su vitamini i minerali te… →
Cvjetača kalorije
Bilo da ju nazivate karfiol, kaul ili cvjetača ova biljka iz porodice kupusnjača predstavlja elektranu vaše prehrane. Bilo da ju jedete svježu, skuhanu na pari, pečenu ili čak pohanu ova… →
Najbolja hrana kod učenja
Uz to što povećavaju vaše fizičko zdravlje, hranjive tvari igraju važnu ulogu u vašoj sposobnosti da stečete i zadržite nove informacije. Voće, povrće, složeni ugljikohidrati i riba su na primjer povezani s pozitivnim kognitivnim i moždanim funkcijama. Ugljikohidrati vašem tijelu pružaju glukozu… →
Zdrava prehrana na poslu
Za one od vas pokušavaju jesti zdravije jedno od najčešćih mjesta za pogrešku je posao. Postoji više napasti koje vam se javljaju na poslu, poput izlazaka na brzi ručak, neprestanog jedenja grickalica ili toga da ne jedete uopće. Da stvar bude… →
Zdrava prehrana za djecu recepti
Najbitnije prehrambeno pravilo je pravilo pet obroka, triju glavnih obroka – doručka, ručka, večere i dva međuobroka. U kategoriju zdrave prehranu s kojom želite da se vaše dijete hrani spadaju voće, povrće,… →
Zdrava prehrana za djecu
Većina roditelja, bilo oni roditelji malog djeteta ili malo većeg, neprestano imaju pitanja vezana uz prehranu svoga djeteta. Pitaju se da li im dijete jede dovoljno, ima li pravilnu prehranu… →