Kako se kvalitetno pripremiti za skijanje

Pripreme za skijanje ne bi trebalo shvatiti olako i važno je za to uzeti dovoljno vremena. Prvo, ako dovoljno rano uplatite aranžman, možete očekivati i first minute cijene, odnosno povoljnije…

DeAndre Jordan, zakucavanje godine?!

Svakoga sportaša i svakoga tko voli košarku uvijek oduševi jedna stvar. Zakucavanje preko nekoga tako snažno da druga osoba padne na pod i da se cijelom dvoranom lome uzvici oduševljenja…

Kako na brzinu odraditi vježbanje?

Svi mi znamo kako je teško napokon odlučiti početi voditi zdrav život i početi vježbati, te kako je još teže pronaći vrijeme za to. Vrijeme vam često može biti odlučujući…

Kako se motivirati za vježbanje?

Često kada započnete sa svojom tjelovježbom dogodi se da izgubite volju za vježbanjem zbog raznih razloga. Iako ste svjesni da je tjelovježba ključna za zdravo tijelo te ste joj se…

Kako organizirati plan vježbanja za parove?

Danas su mnogi parovi previše zauzeti s karijerom, djecom te drugih aktivnosti koje obavljaju samostalno pa rijetko provode kvalitetno vrijeme zajedno. Ako je to slučaj s vama i vašim partnerom…

Kako stvoriti idealan plan vježbanja?

Često kada želite započeti s nekom navikom osjećate se kao da je baš sve protiv vas, pa tako i sa vježbanjem. Vježbati započinjete s najboljom namjerom no nakon vremena započinjete…

Leo Messi – Put do rekorda

Prije nekoliko dana imali smo priliku uživati u nečemu što se gotovo sigurno više nikada neće ponoviti. To je skidanje rekorda po broju postignutih golova u jednoj kalendarskoj godini. Taj…

Dinamo Zagreb – Još jedna zima bez Europe

Gotova je još jedna sezona za Zagrebački klub Dinamo. Nakon prošlogodišnjeg ulaska u ligu prvaka, i visokih očekivanja nakon gotovo nestvarnih 1:0 protiv Real Madrida, Dinamo je postao ruglo ovoga…

Sva skijališta Hrvatske

Hrvatska zasigurno ne spada u jedne od zemalja koje se mogu pohvaliti odličnim skijalištima i velikim ulaganjima u tu granu gospodarstva. No i Hrvatska ima neka poznata skijališta kojima se…

Proteini u svakodnevnom životu

Ovu temu nemojte odmah krivo protumačiti i zapravo se pitati trebate li uzimati proteine. Vaše tijelo ih mora imati. Dakle za funkcioniranje vašeg tijela proteini kao i druge stvari su…