Priča ide otprilike ovako. Neki dan igrali su Oklahoma City thunder i Los Angeles Lakersi. Rezultat je izjednačen 99-99 20 sekundi do kraja. Oklahoma ima time out i odlučuje kako… →
Kako skinuti masne naslage
Ovaj članak biti će namijenjen prije svega svima onima koji se bore sa viškom kilograma. Ako imate višak kilograma i vježbate ili se bavite nekim sportom, a kilogrami jednostavno ne… →
Što jesti za post
U ovom članku baviti ćemo se postom. Mnogi ljudi kada pomisle na post, odmah pomisle na kršćanske motive i kako post mora biti grozan. To uopće nije istina. Ako postite… →
Kako napraviti tijesto za pitu
Danas rijetko gdje možemo pojesti pitu. Mnogo jela se krivo naziva pitom, tako recimo mnogi štrudle nazivaju domaćom pitom, ili burek sa sirom nazivaju pita, no u suštini postoji samo… →
Kako napraviti tijesto za lazanje
Što prvo pomislite kada se sjetite talijanske kuhinje? Prvo se sjetite lasagna i možda špageta. I niste u krivu ako pomislite da su ta dva specijaliteta najbolje što je izašlo… →
Prehrana za teretanu
O ovoj temi su pisani romani, no još uvijek postoji jako veliki broj različitih mišljenja, tako da netko tko je tek počeo sa teretanom nije siguran kako treba gledati na… →
Prehrana za rekreativce
Za sve sportaše i ljude koji se rekreativno bave sportom, prehrana je bitna gotovo isto koliko i trening ako ne i još više bitna. Cilj vježbanja je da vaše tijelo… →
Prehrana za bicikliste
Ova tema je dosta različita za sve one koji se profesionalno bave biciklizmom i za sve one koji se amaterski bave biciklizmom. Tako ćemo i podijeliti ovaj članak na dva… →
Mršavljenje prirodnim putem
Postoji način kojim možete smršaviti bez treniranja u teretani ili trčanja. Prirodnim putem. Prirodno je da čovjek jede, pa to može biti način kako da zdravom prehranom skinete kilograme. Naime… →
Vježbanje uz sobni bicikl
Sobni bicikl je nakon trčanja najbolji način da skinete višak kilograma. Ako imate financijske mogućnosti kupite si sobni bicikl za vaš stan. U zadnje vrijeme nisu toliko skupi a ima… →