Možda ste mislili da ste jedni od rijetkih koji se boje ovih predivnih životinja, no bit ćete iznenađeni činjenicom da se mnogi ljudi boje pasa te da je ova fobija odnosno strah jedna od najčešćih na svijetu. Strah od pasa zove se cynophobia. Kod nekih ljudi ovaj strah je dosegao toliko visoku razinu da se prelaze na drugu stranu ceste kada vide psa da ide prema njima, ne vole vidjeti psa ni na televiziji i poduzimaju sve da ih izbjegnu u svakodnevnom životu. Strah je jedan od osnovnih, negativnih osjećaja koji svi osjećamo s vremena na vrijeme s glavnim razlog da nas zaštiti od nečega. Nama je poznato da neki psi mogu biti opasni u određenim okolnostima ili situacijama bilo iz vlastite ruke ili iz raznih priča koje ste čuli. Naravno postoje opravdani strahovi te je očigledno da nećete pustiti malo dijete da pristupi velikom psu bez vlasnika te da čak ni vi nećete prići velikom psu čijeg vlasnika nema u blizini. Ali ipak postoji razlika između opravdanog straha koji ima mali utjecaj na vaš život te između fobija koje imaju veliki utjecaj na vaš život.  Ako vas taj strah čini opreznim i na sigurnom onda je sve u redu, no ako vas vaš strah sprječava od odlaska na određena mjesta ili da radite određene stvari onda je vrijeme da ponovno uspostavite ravnotežu. Ako se želite riješiti te fobije ili je bar smanjiti poslušajte sljedeće savjete.

Prvi korak koji trebate napraviti je procijeniti situaciju. Razmislite zašto se bojite pasa te što se dogodilo? Imajte na umu da psi nisu vaši neprijatelji – oni su čovjekovi najbolji prijatelj i to si ponavljajte nekoliko puta dnevno. Jednom kada to započnete govoriti, dio vas će to povjerovati. Napravite popis ciljeva s koracima poput „Biti u blizini psa“, „Gledati psa“, „Maziti psa“, „Šetati psa“ i razne druge. Posjetite mjesto gdje možete vidjeti pse iz daljine poput parka za pse, na početku ostanite u autu i tako ih promatrajte. Što se sigurnije budete osjećali možete se sve više približavati psima. Zamolite prijatelja s psom da vam dopusti da malo vježbate na njemu, pobrinite se da to bude stariji pas jer su oni obično smireniji i manje uzbuđeni. Neka vaš prijatelj budu u svakom trenutku s vama u prostoriji. Na samom početku upoznavanja ne prilazite psu ni ne razgovarajte s njim već dopustite psu da vam priđe prvi jer će tako ova avantura psu djelovati opuštenije. Nemojte poduzimati nikoje akcije s kojima se ne osjećate sigurno jer i ako ćete samo sjediti u istoj prostoriji s psom to će predstavljati veliki napredak u vašem sveukupnom djelovanju. Najvažnije od svega je da se opustite te da se ne silite na nešto zbog čega se ne osjećate sigurno. Ne očekujte da ćete svoj strah od pasa prevladati u iznimno kratkom vremenu već si dajte vremena.