Sigurno ste sve vi pitale vašeg partnera da li izgledate debelo u nekoj odjevnoj kombinaciji, bar jednom. Kao rezultat vašeg pitanja, sigurno sto bar jednom nakon toga ljutito odbile pričati s vašim partnerom jer vam nije dao zadovoljavajući odgovor? Zapanjujuća je činjenica da je postalo jednostavnije lagati našim voljenima da bi se osjećali bolje nego im reći istinu. No ako zaista volite svoga partnera i brinete se za njega te za njegovo zdravlje trebali bi skupiti hrabrosti i reći mu istinu. Ova situacija je neugodna u svakom slučaju, a osobito kada ste vjenčani za tu osobu. Mnogo emocija i problema sa samopouzdanjem je vezano uz našu težinu zbog čega se svi mi osjećamo prestravljeno kada trebamo pričati o težini, bilo to naša ili pak težina naših bližnjih. No bez obzira koliko je to neugodno, stvarnost je da će u većini slučajeva vaše priznanje u najmanju ruku poboljšati kvalitetu života vašeg partnera te mu čak i spasiti život. Uz to što vas pretilost može spriječiti u uživanju u mnogim zabavnim aktivnosti, ona predstavlja i veliki zdravstveni rizik. Mnoge ozbiljne bolesti poput srčanih bolesti, dijabetesa ili pak moždanog udara direktno su povezane s pretilosti. Iako sasvim sigurno neće biti ugodno reći vašem partneru da bi trebao smanjiti svoje uživanje u kolačima ili grickalicama, ova neugodnost može vašeg partnera pretvoriti u sretniju i zdraviju osobu. No jedna važna činjenica koju ne smijete zaboraviti je da morate biti spremni da vam vaš partner odgovori na isti način, ako ste i vi dobili nekoliko kilograma.
babsalita – flickr
Da bi održali ovaj razgovor s vašim partnerom nemojte čekati da se vaš partner udeblja do granice koja bi mogla izazvati zdravstvene probleme. Najbolje vrijeme da započnete taj razgovor je kada primijetite da se vaš partner žali na svoju debljinu, bilo da mu se ne sviđa odraz u ogledalu ili pak kada ne može obući stare hlače jer je ovo trenutak kada se oboje nalazite na istoj strani. Pristupite ovom problemu s brigom i nježnošću te uzmite u obzir osjećaje vašeg partnera. Razlozi za debljanje mogu biti raznoliki, poput stresa na poslu, problema u vašoj vezi ili jednostavno zbog psihičkog stanja vašeg partnera. Zapamtite da se vaš partner oslanja na vas da se brinete za njega te da bi za njega bilo razorno da pomisli da ga vi napadate na temelju njegova izgleda. Umjesto toga, pristupite ovom problemu kao brizi za zdravlje vašeg partnera, njegovoj energiji i kvaliteti života te mu obećajte da ćete kroz cijeli proces proći zajedničkim snagama. Razmotrite koje se prepreke za vašeg partnera nalaze u vašem domu. Ako vi uživate u grickalicama i nezdravoj hrani te ne dobijete ni kilogram pri tome, to bi se moglo loše odraziti na vašeg partnera koji u tom trenutku bori bitku s kilogramima. Učinite sve u vašoj moći da pomognete vašem partneru bilo to zajedničko vježbanje, zdrava prehrana ili pak neupitna podrška.