Ukoliko prakticirate Sunglazing, Sunčarenje, Solarnu jogu ili kako god želite nazvati gledanje u sunce obratite pozornost na tako zvane “sigurne sate”. Gledanje u Sunce se nepreporuča dok je UV indeks veliki tj. veći od 2. Stoga se preporuča gledanje u sunce u prvom satu izlaska odnosno zadnjem satu zalaska sunca.
Ukoliko prakticirate Sungazing ovaj link bi vam mogao biti koristan. Ovdje možete naći točna vremena izlazaka i zalazaka Sunca u BiH, HR, SRB, CG te u ostalim zemljama Južne Europe.
Slični članci
- Sungazing iskustva Trenutno u svijetu postoji više od milijun ljudi koji ne konzumiraju krutu hranu, neki povremeno […]
- Kako vježbati jogu Joga je kao i pilates postala omiljeno sredstvo za opuštanje kod raznih dobnih skupina. Razlika u […]
- Što je power yoga Kao što je dobro poznato, yoga je drevna vještina vježbanja koja uključuje um, tijelo i duh. […]
- Što ne jesti u trudnoći Jako je bitno znati što jesti i prije svega, koje namirnice izbjegavati u trudnoći kako bi se […]
- Kako raditi vježbe za grudi
Mnoge žene koje vježbaju u teretani imaju isti problem a to je da teško mogu povećati ili […]
- Kako napraviti igračku za psa
Želite li napraviti neku igračku za vašeg psa koju će on voljeti? To je sasvim jednostavno. Uz […]