Kako efikasno smršaviti

Pitanje koje muči veliki broj ljudi dugi niz godina je kako smršaviti. Postoje razni načini, dijete, načini življenja, no sve se zapravo svodi samo na jedno. A to je vaša…

Mršavljenje prirodnim putem

Postoji način kojim možete smršaviti bez treniranja u teretani ili trčanja. Prirodnim putem. Prirodno je da čovjek jede, pa to može biti način kako da zdravom prehranom skinete kilograme. Naime…

Mršavljenje uz ples

Koliko puta ste upalili tv prijamnik i slučajno naletili na nekom programu na neko plesno natjecanje ili plesni show? Što ste uočili svaki puta kada vam se to dogodilo? Da…

Mršavljenje uz rolanje

Ljeto je pred vratima, i curama koje žele skinuti koju kilu ništa se neće više svidjeti od skidanja kila dok rolaju. Ovaj način mršavljenja vrlo je popularan jer ne istiskuje…

Mršavljenje uz sobni bicikl

Sobni bicikl je nakon trčanja najbolji način da skinete višak kilograma. Ako imate financijske mogućnosti kupite si sobni bicikl za vaš stan. U zadnje vrijeme nisu toliko skupi a ima…

Mršavljenje uz saunu

Mršavljenje uz saunu je postalo vrlo popularno i sve više teretana ima saunu. Kod nas to još nije toliko razvijeno kao u nekim drugim državama pa većina ljudi ne zna…