Možda je fraza „rad na sebi“  u zadnje vrijeme previše prostituirana pa je izgubila onu svoju osnovnu poruku i shvaćanje što je i što znači rad na sebi.

Prvenstveno, mi na sebi radimo dvadeset četiri sata dnevno. Kako i koliko uspješno možemo vidjeti prema rezultatima koje imamo u životu. Sva naša odgađanja, prejedanja, prekovremeni sati, sati u teretani su rad na sebi. Svatko od nas treba procijeniti je li to što radi u skladu s onim što želi postići. Ide li svojim činjenjem u željenom smjeru.

To ne znači izričito ako nam život nije savršen da nešto radimo krivo. Problemi koje doživljavamo često služe kako bi nas potakli na slijedeći korak i važno ih je tako prepoznati jer tada služe kao motivacija a ne kao Božja kazna. Važno je pogledati život i rezultate koje imamo u dijelovima. Ako se u nekom dijelu života duži period pojavljuju neželjeni ili nezadovoljavajući rezultati, valjalo bi promijeniti način na koji djelujemo u tom životnom segmentu. Dakle, ako su rezultati loši, znači da naš dosadašnji rad jednostavno nije učinkovit za ono čemu stremimo.

Postoji međutim izuzetno velika razlika između svjesnog i nesvjesnog rada na sebi. Ogromna je razlika u odabranim akcijama i rezultatima. Stoga ako želite posložiti život i napraviti od njega zadovoljavajuću cjelinu s kojom ste zadovoljni, neophodno je svjesno raditi na sebi. Također, važno je odrediti smjer koji naravno neće biti nepromjenjiv nego ćete ga vremenom i prema potrebi moći prilagođavati slici koju imate. Jednom kad imamo željeni smjer možemo pristupiti izradi „akcijskog plana“.

Kako točno raditi na sebi to je vrlo individualno. Ovisi od osobe do osobe, osobnih želja, mogućnosti i afiniteta. Nekome je dovoljno jednom tjedno prošetati u prirodi jer promjene u životu ne može podnijeti. Da, iznenadili biste se koliko se ljudi boje mijenjati život bez obzira koliko s njim nisu zadovoljni.

Za rad na sebi vrlo je važno da je sistematski, odnosno da ga možete pratiti i da konstantno napredujete, učite i postižete nove stvari. To nije projekt od mjesec ili dva. Stoga možete za sebe odabrati grupe osobnog razvoja gdje u određenim vremenskim razmacima, najčešće jednom mjesečno  idete na predavanje na kojem dobijate znanje i praktične vježbe koje radite između predavanja. Obično programi kreću sa vježbama opuštanja, mijenjanja raspoloženja i smanjenja nivoa stresa što je samo po sebi veliko postignuće, zamislite samo da se možete osloboditi stresa nakon napornog radnog dana jednostavno kao da pucnete prstima. No to je tek  početak.

Druga opcija je individualni rad. Postoje profesionalci koji vam mogu pomoći doći do ostvarenja ciljeva ili riješiti probleme koji vas muče. Različiti terapeuti i life coach su samo neki od njih.

Također, možete svladati  neka znanja kako biste mogli pomagati drugima. Zapravo ovo je čest način kako profesionalci i dolaze do svog poziva iz snova. Krenu prvenstveno riješiti vlastiti a na kraju, kada to uspiju žele svoje znanje podijeliti i sa drugim ljudima koji imaju isti ili sličan problem.

Fizičko vježbanje, neka od borilačkih vještina, neka od znanja energetskog rada, sve su to mogućnosti i načini kako da napredujete u životu. Nebiste vjerovali koliko se život može promijeniti posvetite li se nekoj vještini na kvalitetan način.

Za početak, ništa vas ne košta osim malo vremena eksperimentirati i informirati se kako biste otkrili ono što je za vas. Nemojte biti kao kritičari rada na sebi koji iz straha od promjene ne žele niti probati bilo što od tehnika i načina jer su unaprijed uvjereni u neuspjeh. Na žalost,neuspjeh  je upravo ono što im se događa jer se stajanjem na mjestu opiru promjeni.

Svatko tko je pokušao bilo kakav  rad na sebi prepoznaje koristi od toga. Bila to zaista kvalitetna i duboka životna promjena ili djelomična promjena, ili čak samo bolji osjećaj i doživljaj života, sve je to poboljšanje. Da ne spominjem mogućnost upoznavanja ljudi, novih kontakata i novih saznanja kroz to.