Ukoliko prakticirate Sunglazing, Sunčarenje, Solarnu jogu ili kako god želite nazvati gledanje u sunce obratite pozornost na tako zvane “sigurne sate”. Gledanje u Sunce se nepreporuča dok je UV indeks veliki tj. veći od 2. Stoga se preporuča gledanje u sunce u prvom satu izlaska odnosno zadnjem satu zalaska sunca.
Ukoliko prakticirate Sungazing ovaj link bi vam mogao biti koristan. Ovdje možete naći točna vremena izlazaka i zalazaka Sunca u BiH, HR, SRB, CG te u ostalim zemljama Južne Europe.