Početna » Članci s taggom ‘sport

Kako odabrati pravi sport za sebe

11. svibnja 2012. | Autor: | Posted in Sport i rekreacija

Velika većina ljudi voli sport. Neki vole gledati sport, a neki vole igrati neki sport. Problem je u tome kako odabrati pravi sport za sebe. Načina je nekoliko. Krenuti ćemo sa osnovnim parametrima koje treba uzeti u obzir kada birate sport kojim se želite baviti. Morate vidjeti kakva ste osoba i na tome bazirati sport. …

Kako se pripremiti za sport

10. svibnja 2012. | Autor: | Posted in Sport i rekreacija

Svaki sportaš voli pobjeđivati. Zato se i bavi sportom, jer je pobjeđivanje puno zabavnije od poraza. No da bi pobijedili morate se jako dobro pripremiti za utakmicu. U bilo kojem sportu pripreme su najvažniji dio sportskog života. Tijelo mora biti maksimalno spremno za sve napore koje će pretrpjeti. Nizom savjeta možete se savršeno pripremiti i …

Kako se vratiti sportu nakon ozljede

9. svibnja 2012. | Autor: | Posted in Sport i rekreacija, Zdravlje i liječenje

Svi koji se bave sportom, koji su imali karijeru ili se amaterski bavili nekim sportom dobro znaju da su ozljede sastavni dio sporta. Svaki sport ima svoje karakteristične ozljede, kao recimo teniski lakat, koljena u skijanju, zglobovi u košarci… Najteže je vratiti se sportu poslije ozljede. Iz više razloga. Ako ste bili odlični prije ozljede, …


info