Kako se oblačiti preko zime

Mnogi misle da su fraze kao recimo bose noge po hladnome, ili sjedenje na hladnome betonu bapske priče, no svakako se varaju. Zimi oboli najviše ljudi. Bilo da se prehladi, da dobije gripu, ili da jednostavno krivo stane i padne jer je vani sklisko, no kako bilo zimi su bolnice uvijek pune. Jedan od načina kako zaštititi svoje tijelo i kako spriječiti bolesti i prehlade je svakako topla odjeća i obuća. Postoji jako puno savjeta kako se trebate oblačiti. Isto tako postoji i jako puno savjeta koji će vam pokazati kako ostati zdrav i ugrijan za vrijeme zime. U ovome članku baviti ćemo se sa nekim od osnovnih stvari koje morate nositi za vrijeme zime kako bi vaše tijelo dobilo toplinu koja mu je potrebna. Vaš imunološki sustav po niskoj temperaturi je izuzetno izložen raznim bakterijama i raznim mogućnostima probijanja istoga. Ako je temperatura pre niska, vaše tijelo i mišići morati će se jako potruditi da se zagriju, i da dobijete određenu dozu topline koja vam je potrebna za preživljavanje i za siguran izlazak vani na hladnoću. Nećemo se baviti kako se obuči za temperature ispod 20 stupnjeva, nego kako se obući za vrijeme Hrvatske zime koja nije niti pre hladna, no niti pre topla.

~tammy.j~ - flickr

~tammy.j~ – flickr

Prvo što svakako morate napraviti je to da vaše noge budu na toplome. Kod nas vam se to možda neće dogoditi, jer su zime ipak nešto toplije, no noge vam mogu trpjeti razne ozebline i rane ako nisu dovoljno dobro zaštićene. Obucite zimske čarape koje su različite od onih ljetnih baš zbog toga jer su deblje pletene i bolje vas štite. Na njih obucite čizme ili cipele koje ne propuštaju snijeg ili kišu. Nemojte previše izlaziti u tenisicama, jer se one lako smoče i lako propuste vodu. Ispod vrlo toplih hlača koje svakako morate imati, možete obući duge gaće ili štrample. Na njih svakako nemojte nositi trenirke ili neke lakše ljetne hlače. Obucite hlače od izdržljivijeg materijala. Ono što je odlično imati zimi je svakako potkošulja. Obucite potkošulju ispod majice kratkih rukava, i sve rubove spremite, tako da vam leđa nisu gola, i da ste praktički hermetički zatvoreni. Na nju obucite majicu kratkih rukava. Na nju onda obucite jednu dugih rukava. Sada se između njih stvara sloj zraka, koji je jako topao, i koji vas drži toplima. Na to obucite neku jaknu malo deblje izrade. Kada ste sve to napravili, spremni ste za sve dodatke koji se koriste zimi. Vaš vrat možete jednostavno zaštititi šalom. Na ruke stavite rukavice, dok ćete glavu pokriti kapom. Vi sami najbolje znate koje su vaše mogućnosti i koji su vaši limiti. Ako nakon svega ovoga osjetite da vam je još uvijek zima, ili da još uvijek niste dovoljno zagrijani, poduzmite neke korake kako bi i to spriječili. Obucite recimo duple čarape, ili trenirku ispod hlača. Ako ćete se držati ovih savjeta, sigurno će vam biti toplo. Nemojte misliti ako je recimo ujutro nešto toplije da će temperature biti takve cijeloga dana. Gledajte vremensku prognozu, te se informirajte kakav dan slijedi. Kada to znate, možete se obući onako kako je vašem tijelu potrebno da bude toplo.

Slični članci

  • Kako razgaziti cipele Kupili ste savršene cipele, ali malo su vam preuske i trebate ih razgaziti. Kako to učiniti? Ne […]
  • Kako šišati kosu Za neke ljude odlazak u frizerski salon je ugodno iskustvo, dok je za neke druge na listi stvari […]
  • Kako biti zgodna U ovom članku dati ćemo vam savjete kako poboljšati vaš izgled i postati zgodna i lijepa iznutra […]
  • Kako skinuti masne naslage Ovaj članak biti će namijenjen prije svega svima onima koji se bore sa viškom kilograma. Ako imate […]
  • Kako se na prirodan način riješiti akni? Kao što svatko pati od akni već  zna jako je teško pronaći koji je proizvod za njegu lica najbolji […]
  • Kako napraviti velike lokne Sigurno ste mnogo puta poželjeli imati prekrasne velike lokne, ali ma što pokušavali to vam nikako […]