Dijeta koja ne narušava zdravlje

U moderno doba većina je ljudi vrlo zaokupljena svojim fizičkim izgledom iz razloga što su mediji puni fotografija koje prikazuju mlade, zgodne i vitke ljude koji su zaposleni kao profesionalni modeli te svojim izgledom čitateljima nameću pojam dobrog fizičkog izgleda.
Danas postoje mnogi ljudi koji su vrlo nesretni zbog svog izgleda te se u cilju da postanu vitki izlažu raznim dijetama i preparatima koje mogu narušiti njihovo zdravlje. Vrlo mali broj ljudi zaokupljen je istraživanjem načina pravilne prehrane što bi trebao biti cilj prije primjene bilo kakve vrste dijete. Važno je da dijeta bude pravilno provođena kako ne bi ugrozili vlastito zdravlje. Dijete su različite za pojedinu osobu pa tako one ovise o dobi, fizičkoj aktivnosti kojom se osoba bavi a isto tako i o zdravstvenom stanju pojedinca.

Atkinsonova dijeta
Ova je dijeta u zadnje vrijeme vrlo popularna a dobila je ime po njezinom izumitelju Dr. Robertu C. Atkinsonu. Kod ove dijete je karakteristično da se u organizam unosi visoka koncentracija proteina i niža koncentracija ugljikohidrata. Prehrana se dijeli u tri faze; uvod, provođenje dijete radi gubitka tjelesne mase te na kraju održavanje tjelesne mase.
Tijekom prvih dva tjedna u organizam se unosi ne više od 20 g ugljikohidrata dnevno, dakle ne smije se jesti kruh, voće, žitarice i mliječni proizvodi. Kada masa počinje opadati vrši se eksperiment konzumiranja različitih ugljikohidrata te se utvrđuje koji od njih odgovaraju pojedincu u smislu da se prilikom konzumiranja i dalje gubi tjelesna masa.
U posljednjoj se fazi odredi količina ugljikohidrata koju pojedinac može unositi u organizam da bi tjelesna masa ostala konstantna. Nakon prvih 6 dana pridržavanja ove dijete gubi se do 5 kilograma a svaki slijedeći dan gubi se u prosjeku po 1 kilogram. U vrlom kratkom roku može se dakle izgubiti veliki broj kilograma.
Preporuke za namirnice koje se smiju odnosno ne smiju konzumirati dane su ispod.

Ograničene količine: mliječni proizvodi
Dozvoljeno: sve vrste mesa, sve vrste riba (morske i slatkovodne), sve vrste salata, sve vrste povrća, preporuča se konzumiranje puno vode.
Zabranjeno: sir, riža, krumpir, grašak, soja, sladoled, šlag, kruh i tjestenina.

Sponzorirani članak
Tvoj Doktor

Dentalni turizam u Hrvatskoj

Osim što je Hrvatska poznata kao turistička destinacija, u zadnje vrijeme postaje sve više i više popularna i kao destinacija za dentalni turizam zbog niskih cijena stomatoloških usluga. Osim sunca i mora, turisti imaju mogućnost po izrazito povoljnim cijenama srediti svoje zube za vrijeme njihovog posjeta Hrvatskoj.

Stomatologija u Zagrebu je jedan od razloga zbog kojih sve više Europljana posjećuje Hrvatsku. Stomatološke usluge kao što su implantologija, fiksne protetika, oralne kirurgija i ortodoncija u Hrvatskoj su i po nekoliko puta jeftinije nego u zemljama EU dok je razina kvalitete usluga jednaka.

Iako neke zemlje imaju puno veći standard od drugih, ljudima je sve teže podmiriti troškove medicinskih usluga, osobito kada su u pitanju zdravlje njihovih zubi. Stoga sve veći broj stanovnika EU razmišlja o rješavanju svojih zdravstvenih problema izvan svoje zemlje.

Niži troškovi naobrazbe i osposobljavanja osoblja, niži troškovi otvaranja ordinacije te niži troškovi nekretnina samo je jedni od razloga zbog kojih su stomatološke cijene niže kod nas nego li u zemljama EU. Stoga je veliki broj hrvatskih stomatologa prepoznao dentalni turizam kao dodatni izvor zarade. Stomatolozi koriste najsuvremeniju stomatološku opremu u svojim moderno opremljenim ordinacijama te prate u stopu razvoj znanosti i tehnologije.

Implantologija i zubna kirurgija razlozi su zbog kojih stranci dolaze u Hrvatsku. U hrvatskim poliklinikama dobivaju kvalitetnu i brzu njegu, individualan pristup te vrhunsku uslugu. Pacijenti u kratkom vremenu dobiju novi i ljepši osmjeh i ne ostanu kratkih džepova dok bi u svojoj državi za stomatološke usluge potrošili pravo malo bogatstvo. Uz to imaju i priliku upoznati se sa ljepotama lijepe naše.

Sponzorirani Članak
Stomatologija Zagreb

Kako vježbati na poslu

Zadnjih nekoliko godina vrlo popularno postalo je vježbanje na poslu. Većina ljudi tu vidi dvostruku dobit, ne dosađujete se dok radite, i vježbate mišiće. Ovo naravno ne vrijedi za ljude koji rade recimo u skladištu ili raznose novine biciklom, nego za ljude koji provedu 8 sati u uredu sjedeći. Takav način života može prouzročiti nekoliko problema koji vas kasnije u životu mogu mučiti. Najveći problem su leđa. Ako sjedite 8 sati bez dizanja vaša leđa trpe. Možete imati udoban naslonjač i misliti da vam ne utječe na zdravlje no varate se. Sjedenjem krivite kičmu svaki dan po malo stoga je dobro svakih pola sata ustati sa stolca i istegnuti se. Pauzu za ručak iskoristite tako da prošećete ili ako imate dužu pauzu poslije koje se stignete istuširati, otrčite nekih 20 minuta. Naravno da ne možete zamijeniti trening u teretani sa treningom na poslu, no možete poboljšati izdržljivost svojih mišića uz nekoliko jednostavnih vježbi.

Morate shvatiti razliku između vježbanja i kretnje. Vježbanje nije ako se dignete i umjesto da odete liftom do željenog odredišta odete pješice. To je kretanje. Vježbanje je da vaši mišići ulažu određen napor kako bi nešto napravili. Jedna od dobrih vježbi za noge je da kupite utege od 1 do 1 i pol kile i stavite ih na noge. Takvi utezi su vrlo jeftini, a dosta maleni tako da se neće vidjeti ispod odjeće. Noseći njih pojačavate svoje zglobove i listovi unose dodatan napor za kretnju. Nakon samo 2 mjeseca vidjet ćete barem mali pomak, a niste radili praktički ništa nego samo hodali. Izračunajte koliko vam vrijeme dopušta hodanja, koliko kilometara ste u mogućnosti preći dok hodate na poslu ili na pauzi. Ako vam do dućana na poslu treba nekih 200 metara, izračunajte koliko bi vam trebalo kada bi napravili krug oko kvarta i došli do istog odredišta. Nakon toga se tako i vratite na posao. Takvim trikovima doći ćete do željene kilometraže a potrošit ćete svega 5 do 10 minuta više.

U rangu vaših mogućnosti možete kupiti neke sprave koje vam na poslu mogu pomoći da vježbate. Naravno da nećete u ured staviti traku za trčanje, ili ako radite u prostoriji sa par ljudi da nećete dizati utege za vrijeme radnog vremena. No ako vam financije dopuštaju, možete kupiti steper i staviti ga ispod stola. Steper nije pre skupa sprava, i ako samo 10 minuta u sat vremena stišćete pedale pod stolom vaše noge će se vidno ojačati. Također možete kupiti spravu koju stišćete nogama pa kada pustite ona se vrati u početni položaj. Takve sprave su vrlo jeftine a uz vrlo malo vremena ojačat će vam butni mišići.

Za ruke ne postoji previše sprava koje možete koristiti tokom radnog vremena, jer ipak ako radite morate raditi rukama. Najbolja stvar su takozvane anti stres loptice. Njih možete stiskati jednom rukom dok drugom nešto radite pa prebaciti u drugu ruku. Takve vježbe osim što će vam pomoći pri rješavanju stresa, znatno će vam ojačati podlaktične mišiće. Ako ne možete nabaviti takve loptice u svakom dućanu sa sportskom opremom možete kupiti sprave za stiskanje koje će zahtijevati malo veći napor za stiskanje no isto tako će vam više ojačati mišiće.

Za one koji rade u uredu sami i kojima posao ne zahtjeva da se javljaju svaku minutu na telefon ili da nešto pišu bez prestanka postoji jako jednostavan program vježbanja. Takvi mogu raditi sa utezima, staviti ležaljku na pod pa raditi trbušnjake ili jednostavno staviti nekakvu multi funkcionalnu spravu u ured i na taj način vježbati.

Oni kojima je posao takav da su cijelo vrijeme u nekakvom pokretu ili rade teži fizički posao zaista nije potrebna nikakva vježba na poslu jer ako vježbate u slobodno vrijeme tijelo vam nakon nekog vremena neće više izdržati napore i doći će do kontra efekta. Takvi neka samo obavljaju svoj posao i ako nađu vremena poslije posla neka posjete teretanu.

Ovo su bili neki jednostavni savjeti i jednostavne vježbe koje vam neće oduzeti gotovo ništa vremena a sljedeći ih možete napraviti mnogo za svoje tijelo. 10 minuta hodanja više nikome neće naštetiti nego samo koristiti, a ako to slijedite svaki dan biti ćete mnogo zdraviji nego da samo sjedite u uredu. Neka vam zdravlje bude na prvom mjestu a posao na drugom.

Larin izbor – Nikša Ivanov (Stefan Kapičić)

Stefan Kapičić poznati je srpski filmski, televizijski i kazališni glumac te prava zvijezda Hollywooda koja se pridružila glumačkoj postavi „Larinog izbora“. Ovaj zgodni glumac glumio je u raznim serijama kao što su „Obični ljudi“, „Specijalna Postrojba“, „Zakon brojeva“ i „24“ sata te u filmova kao su „Skoro sasvim obična priča“, „The Brothers Bloom“ i „Everybody loves whales“. Stefan je sin poznatog košarkaša Dragana Kapičića i glumice Bebe Zugić i nekada je želio postati košarkaš no na našu sreću majka ga je nagovorila da upiše Glumačku akademiju. Sve obožavateljice serije sada su zbilja zahvalne Stefanovoj majci, ovaj predivni glumac podijelio je mišljenja publike serije koji su oformili tim Nikša i tim Jakov i koji uzbuđeno čekaju nove epizode serije.

U seriji Stefan Kapičić glumi Nikšu Ivanova, Larina supruga. Nikša se nakon opasne prošlosti pridružio Legiji stranaca no nakon što se odluči povući iz Legije stranaca zbog svoje prošlosti se ne može vratiti u Beograd, stoga odlazi u Split kod svog starog prijatelja Alena koji je vlasnik krčme u kojoj je Lara pronašla novi dom. Davno prije Nikša je Alenu dao novac na čuvanje i sada ga hoće nazad jer želi kupiti ranč, no Alen ima lošu vijest za Nikšu jer je on novac potrošio. Alen smišlja plan kako mogu vratiti novac, a to je da opljačkaju kuću Zlatarevih što Nikša prvotno odbija, ali na kraju pristaje. Nikša se zbližava s Larom koju upoznaje u krčmi te joj i poklanja ogrlicu iz plijena te izaziva probleme Lari. Nakon što Lara pronađe ostatak plijena daje ga Blanki za operaciju Dinkove žene Lidije. Nikša gaji sve dublje osjećaje prema Lari koje joj prizna nakon što otkrije da je trudna i kaže joj da će uvijek biti tu za nju. Jakov si lažira smrt no svi doma vjeruju da je on mrtav čak i trudna Lara koja ga čeka još dugo vremena. Za to vrijeme Lara rađa malog Jakova kojeg Nikša također prihvaća. Nakon dvije godine Lara napokon daje priliku Nikši s kojim se zbližila za to vrijeme i oni se vjenčaju no tada se Jakov vraća. Nikša tada proživljava razne probleme i ljubomorne ispade te se nada da će Lara izabrati njega.

Larin izbor – Jakov Zlatar ( Ivan Herceg)

Glavnu mušku ulogu u dramskoj seriji „Larin izbor“ dobio je  filmski, televizijski  i kazališni glumac Ivan Herceg. Ovaj poznati glumac kojeg smo već zavoljeli u raznim serijama u kojima je glumio kao što su „Najbolje godine“ ili „ Dolina sunca“ i ovaj put je osvojio naša srca. Ovaj zgodni glumac često je bio proglašivan najseksipilnijim Hrvatom što mislimo da je izjava s kojom će se složiti mnoge obožavateljice serije „Larinog izbora“ čak i one koje pripadaju timu Nikša.

U seriji Ivan Herceg glumi lik karizmatičnog Jakova Zlatara. Jakov je većinu života proveo u inozemstvu gdje je otac postao na školovanje, s 12 godina otišao je u internat u Englesku, dok je srednju školu, fakultet i diplomski studij završio u Americi dok se u Hrvatsku vraćao samo na ljetovanje. Uvijek je mislio da mu njegov otac koji ima veliku brodarsku tvrtku nikada neće vjerovati, te da mu se unatoč svim završenim školama ne može dokazati. Jakovljev otac želi da Jakov preuzme njegov posao na čelu tvrtke, no Jakova je oduvijek privlačilo more i on želi biti pomorac. Nakon što se Jakov vratio iz inozemstva, njegovi roditelji mu organiziraju veliku zabavu na kojoj upoznaje Laru, koja na zabavi radi kao konobarica. Ovaj susret je sudbonosan za ovaj mladi par koji se zaljubi i odluči prevladati razne prepreke da bi mogli biti zajedno. Nakon što Jakovljev otac Tonči doživi srčani udar, Jakov odlučuje preuzeti njegov put u Afriku na sebe no prije toga želi da se on i Lara vjenčaju što i čine u tajnosti. Jakov odlazi na brod, a Lara ostaje u njegovoj obiteljskoj kući na meti Jakovljeve majke Nele, i njegova polubrata Dinka. Dok Lara proživljava muke u Splitu, Jakovu na brodu nije ništa lakše. Mora uspostaviti autoritet na brodu, što mu nije lako pogotovo zbog mornara Krisa Vidića koji je sklopio savez s Dinkom, Jakov preživljava napad gusara i njihovo ranjavanje, no mora se suočiti s još puno prepreka prije nego bude u mogućnosti vratiti se u Larin zagrljaj.

Larin izbor – Lara Božić ( Doris Pinčić)

Glavnu ulogu u seriji „Larin izbor“ dobila je do tada široj javnosti nepoznata zadarska glumica Doris Pinčić. Zadranka Doris koja je studirala glumu i lutkarstvo na Umjetničkoj akademiji u Osijeku je sudjelovala na raznim festivalima kao što su Osječko ljeto kulture, Dionizijev festival, Sibiu u Rumunjskoj, Nitra u Slovačkoj, Subotica, Zrenjanin, SLUK te raznim manifestacijama u Zadru te je tako stekla popularnost u kazališnim krugovima te u Zadru.  Pravu povezanost Doris Pinčić sa serijom „Larin izbor“ pokazuje i činjenica da Doris i serija slave rođendan na isti dan, Doris je rođena 04. rujna. 1988. godine dok je emitiranje serije „Larin izbor“ započelo 4. rujna 2011. godine.

U seriji „Larin izbor“ Doris glumi Laru Božić, skromnu djevojku koja na putu do ljubavi mora proći brojne prepreke. Lara je odrasla na Korčuli kao dijete samohrane majke, a u Split je otišla studirati klavir na Glazbenu akademiju. Nakon završetka fakulteta Lara se mora suočiti s dva izbora, ili će pronaći posao u Splitu ili se mora vratiti kod majke Mije na Korčulu. Lara si pokušava pronaći posao u jednoj catering službi gdje je zapošljavaju kao pomoćnu kuharicu te u zadatak dobiva napraviti kolače za veliku zabavu koju u kući Zlatarevih organiziraju za njihova sina Jakova koji se vraća iz inozemstva. Jedna od konobarica se razboli i Lara zauzima njeno mjesto i tada se događa njen sudbonosni susret s Jakovom. Lara i Jakov se ludo zaljube i odmah se vjenčaju, na protivljenje cijele obitelji Zlatar. Jakov tada mora otići na more i tako započinje njihova tragedija. Larin izbor je priča o jednoj snažnoj ženi koja je morala savladati brojne prepreke i bitke u svom životu iz kojih je uvijek izašla snažnija. Preživjela je Nelinu mržnju i prezir cijele obitelji Zlatar koja joj je trebala biti obitelj, zlostavljanje Dinka, odlazak svog muža u zatvor i njegovu lažiranu smrt, te možda najstrašnija što jedna majka može preživjeti, otmicu svog djeteta. Lik Lare je lik koji nas uči da trebamo biti snažni, vjerovati u sudbinu i ne odustajati.

Može li test za trudnoću pogriješiti

Mnoge žene koriste kućne testove za trudnoću da bi što prije otkrile jesu li trudne. Ako ste uzeli test za trudnoću i dobili dvije linije ( ili znak plus, ovisno o tome koju marku i vrstu testa koristite vi pretpostavljate da ste trudni. Naposljetku, kućni testovi za trudnoću tvrde da imaju stopu točnosti od 99 posto. Međutim, trebate samo otići na bilo koju web stranicu o roditeljstvu ili trudnoći i vjerojatno ćete vidjeti nekoga tko će tvrditi da im je test bio pozitivan ili da bi kasnije saznali da je test bio lažno pozitivan ili lažno negativan. Kako to može biti istina, 99 % točnost, a toliko žena tvrdi da su imale lažno pozitivan ili lažno negativan test. Postoji nekoliko razloga zašto žena može dobiti pozitivan rezultat na testu trudnoće kad zapravo nije trudna ili negativan rezultat kada je žena zapravo trudna.

Nepravilno testiranje može dovesti do lažnih rezultata. Kada koristite kućni test trudnoće, vrlo je važno da pročitate upute prije korištenja. Upute za korištenje testa za trudnoću će vam reći u koje vrijeme dana je najbolje uzeti test za trudnoću i koliko dugo test mora trajati. Ponesite sat sa vama da bi bili sigurni da je prošlo dovoljno vremena jer se nekada tri minute mogu činiti kao sat vremena kada nestrpljivo čekate kako bi saznali što vas očekuje.

Prerano ste napravili test. Mnoge žene su nestrpljive da saznaju jesu li trudne ili ne, pa će uzeti test trudnoće prerano no tada se može dobiti lažan rezultat. Ako se test trudnoće radi na prvi dan izostanka mjesečnice test će imati stopu točnosti od 80 posto. To se događa jer razina HCG proizvedena tijekom trudnoće tako rano ne može biti dovoljno visoka da pruži potpuno točan rezultat. Mnogi kućni testovi za trudnoću tvrde da su točni već prvog dana izostanka mjesečnice - ili čak prije. No za najpouzdanije rezultate stručnjaci preporučuju da čekate tjedan dana nakon izostanka mjesečnice.

Rezultati kućnog testa za trudnoću također mogu biti lažni ako u to vrijeme uzimate određene lijekove. Test također može biti lažno negativan ako ste imali spontani pobačaj u ranoj fazi trudnoće. Nazovite svog liječnika pogotovo ako imate i druge znakove poput abnormalnih krvarenja. U nekim slučajevima,žene jednostavno pogrešno interpretiraju rezultate kućnih testova trudnoće, pogotovo ako su vidjeli blijedu dodatnu crtu na testu što se nekada može dogoditi. Najbolji način za otkrivanje točnih rezultate je da koristite dvije različite vrste testa za trudnoću zbog dodatne provjere rezultata.

Istekli ili neispravni kućni testovi za trudnoću također mogu dovesti do lažnih rezultata. Uvijek provjerite datum isteka testa prije testiranja da bi se osigurali točni rezultati. Imajte na umu da se, čak i sa najvišom kontrolom kvalitete, poneki neispravan test za trudnoću može dogoditi.

Ako ste ste dobili pozitivan ili negativan rezultat a niste sigurni jesu li rezultati ispravni konzultirajte se s vašim liječnikom.

Može li se pas prehladiti

Kihanje, curenje iz nosa, glavobolja, čak i groznica: to ono što mi ljudska bića doživljavamo kada imamo prehladu. No, prehlada nije bolest koja je ekskluzivna za nas ljude jer i naši dragi ljubimci psi također mogu dobiti prehladu. Psi su više izloženi bakterijama i mikroorganizmima od nas ljudi, osobito oni koji provode više vremena na otvorenom . Tako da zapravo i nije čudo što psi mogu dobiti prehladu. U stvari, to je prilično česta bolest među psima. Načini na koje psi uhvatiti prehladu je kroz kombinaciju hladnog vremena ili naglih promjena u vremenu (smanjenje imunološkog sustava) te se mogu zaraziti preko drugih zaraženih pasa. No prije nego što vam kažemo što učiniti kada se vaš pas prehladi morali bi imati na umu neke metode prevencije. Uvijek dajte vašem psu zdravu prehranu baziranu mesu i čistoj filtriranoj vodi. Ako kupujete konzerviranu hranu kupite onu koja ima najmanje sastojaka i najviše proteina mesa. Izbjegavajte hranu na bazi žitarica koje se obično nalaze u trgovinama. Pobrinite se da vježbaju dovoljno i dodajte im vitamine u prehranu. To bi drastično trebalo spriječiti većinu bolesti koje vaš pas može dobiti. Upamtite, zdrav imunološki sustav je najbolja linija obrane koju vaš pas može imati.

Dakle, kako znate da vaš pas ima prehladu? To je prilično jednostavno jer su simptomi prilično slični onome što mi doživljavamo. Jedina stvar u kojoj se razlikuje je to što mi ljudi možemo govoriti o nelagodi, a psi ne mogu. Dakle, ako ste vlasnik psa morate znati i razumjeti simptome koje vaš pas proživljava tokom prehlade. Uobičajeni simptomi prehlade koje možete promatrati kod vašeg psa su curenje nosa, teško disanje, kašalj, kihanje, vodene oči i iscjedak iz nosa koji je žućkasto zelene boje. Obratite pozornost na simptome da se  normalna prehlada ne bi pretvorila u ozbiljnije dišne probleme. Neki mogući respiratorni problemi koji vaš pas može dobiti osim normalne prehlade su kašalj, upala pluća, gripa i pseća kuga među ostalima. Dakle, čim utvrdite da vaš pas ima prehladu je poduzeti akciju odmah.

Postoji nekoliko načina na koje možete pomoći vašem psu ako je dobio prehladu. Jedan od načina je da potaknete njihovu imunološka snage  što je prirodni način liječenja koji pomaže u slučajevima od nelagode do prehlade. Neki od načina za jačanje imunološkog sustava vašeg psa je dajući mu odgovarajuću prehranu bogatu s hranjivim tvarima. To će na prvom mjestu odličan način da se spriječe bolesti, ali će i pomoći nakon što se vaš pas razboli. Drugi način je da držite vašeg psa na toplom u svakom trenutku. Ako vaš pas živi vani, onda mu tokom zime pronađite neko toplo mjesto unutar vaše kuće da bi se zagrijao. Tokom hladnijeg vremena ga možete zagrijati s dekom.  Jedan od posljednjih način liječenja vašeg psa od prehlade je povećati njegov unos tekućine. Vašem psu možete dati običnu vodu ili možete dodati neku juhu u njihovu vodu koja će im dati snagu. Dodatak juhe u vodi daje im poticaj da piju kad inače možda nemaju volje za to. Ovo su sve one osnovne stvari koje činite za sebe kada se nalazite u tom stanju prehlade trebali bi i činiti za vašeg psa. Ako se simptomi pogoršaju ili se ne promijene nakon nekoliko dana vrijeme je za posjet veterinaru jer se može raditi o nečemu ozbiljnijem od prehlade. I na kraju, sjetite se da baš kao i nama i njima treba malo više maženja dok se osjećaju bolesni.

Najiščekivanije komedije 2012 godine

Pojam komedija na žalost u zadnjih par godina je nestao. Od pojave romantičnih komedija godinama su sve komedije postale romantične komedije i više nema scenarija ako nije po sljedećem scenariju: dečko i cura se upoznaju, zaljube se, na komičan način pokušavaju biti jedno s drugim, ožene se. Prošle godine 90 % komedija je slijedilo taj scenarij. Komedija treba biti ono što je bila kada je započet žanr. Sat i pol umiranja od smijeha na najgluplje moguće radnje i likove. Postoji samo nekoliko komedija koje uistinu treba spomenuti u prošlosti. Osim Monty Pythonovaca koji nemaju konkurenciju u riječi komedija, to su bili Clercksi 1 i 2 Kevina Smitha, Superbad Grega Mottole i Mamurluk 1 Todda Phillipsa, te antologijske komedije iz susjedne nam države. Takve komedije imaju vrlo velik razmak u godinama između pa je očekivati odličnu komediju u 2012 iluzorno.

No osvrnimo se na ono što nas čeka. Pogledom na listu javlja se doza optimizma. Odlični Sacha Baron Cohen ( Ali g, Borat, Bruno) glumi u komediji The Dictator. Film je inspiriran knjigom Saddama Husseina o heroju koji riskira život za svoju zemlju. Ne treba ni spominjati koliko se očekuje od ovog filma jer svaki film sa Sachom je imao veliki uspjeh i bio je jako duhovit.

Dolazi nam i novi nastavak Madagaskara. Ovoga puta Madagaskar 3. Nakon odlične jedinice i dosadne dvojke gledatelj se s pravom pita što nam trojka uopće može ponuditi. Priča ide da se družina ovoga puta priključuje putujućem cirkusu u nadi da će stići u New York. Dobra vijest je da odlična glumačka ekipa kao Chris Rock, Ben Stiller i David Schwimmer ponovno daju glasove glavnim likovima, a loša vijest je da u našim kinima morate čekati kasne sate da pogledate film koji nije sinkroniziran. Od Madagaskara 3 nitko ne očekuje baš previše pa ako i se i zabavite gledajući ga to je zabava na koju niste računali pa dobro dođe.

Sljedeći film na listi je Men in Black 3. Za ovaj film vrijedi kao i za Madagaskar. Jedina razlika je što je Madagaskar 1 odličan a Men in Black prosječan. No ponovno nitko ne očekuje spektakl od trojke. Još jedan treći nastavak koji nam je trebao biti ponuđen je Ghostbusters 3. Nakon što je Bill Murray odbio glumiti u trećem dijelu dobar dio fanova se pita ima li ga uopće smisla gledati.

Daljnju listu predvode tisuću puta prožvakani nastavci kao Američka pita 6, i gomila romantičnih kvazi komedija kao što su One for the money, Mirror mirror, Wanderlust i slični na koje ne treba trošiti vrijeme. Komedija koja može obilježiti godinu je Casa de mi Padre. U glavnoj ulozi je Will Ferrell, što samo po sebi znači urnebesnu komediju. Radnja prati braću Alvarez koji pokušavaju spasiti očev ranč i ulaze u rat sa dilerima. Zvuči odlično pa nam ostaje za vidjeti hoće li tako i biti. Dosta dobro djeluje i komedija The Three Stooges. Naravno kod takvih komedija ne cilja se na stariju publiku koja će ju uspoređivati sa originalom nego na mlađe naraštaje koji će smatrati smiješnim neke nove i neke stare skečeve. Listu završavamo filmom Hotel Transylvania. Ova komedija će naći svoju publiku jer glavne uloge tumače prijatelji Adam Sandler i Kevin James. Komedija iako je namijenjena mlađoj populaciji, naći će i starije ljubitelje ovog dvojca.

Nakon liste komedija koje nas čekaju u 2012 možemo zaključiti da će 2012 biti jedna od najlošijih godina za komedije u posljednje vrijeme. Svaka godina je imala barem jednu komediju koju su svi očekivali i koja je obilježila godinu. Kao recimo Mamurluk 1 i 2 , Bruno, Borat i takvi dok ova godina nema niti jedan jak naslov koji bi svi željno iščekivali. Ako se u 2013 ne odluče snimati četvrte nastavke gore navedenih filmova, možemo samo očekivati da će ponuda biti bolja.

Najiščekivaniji filmovi 2012 godine

Na žalost lista najiščekivanijih filmova godine svake godine je sve tanja. Tako nam niti ove godine Sati neće prolaziti beskonačno u iščekivanju nekih posebnih filmova. Svi se sjećaju onog osjećaja kada izađete iz kina nakon Gospodara prstenova i znate da morate čekati godinu dana na nastavak. Ili kada znate da Kill Bill dvojka također izlazi tek nagodinu i objašnjava cijelu radnju jedinice. Takva vremena su na žalost prošlost i ostaje nam nada da ćemo ipak osjetiti potrebu odvesti svoje bolje polovice u kino na neki film. Dva filma ove godine iskaču iz rutine Hollywoodskih klišeja. Ne isključivo ovim redoslijedom ta dva filma su The Dark Knight Rises i Hobbit. Nakon Dark Knighta, po mnogima najboljeg filma o Batmanu ikad snimljenoga i legendarne uloge pokojnog Heatha Ledgera kao Jockera stiže nam treći i posljednji film o čovjeku šišmišu. Christopher Nolan se posljednji puta primio redateljske palice stoga ne treba čuditi zašto je ovaj film na samom vrhu najiščekivanijih filmova godine. Većina gledatelja jedva čeka da vidi kako Nolan misli nadmašiti fenomenalnog Dark Knighta. Ovoga puta u glavnoj ulozi negativca je Bane. Terorist koji dolazi u Gotham City. Bane kao zadnji negativac u serijalu je šokirao mnoge jer dosta ljudi je očekivalo već mitskoga Pingvina međutim Bane je jedan od najboljih likova u stripu pa sigurno neće razočarati. Daljnju priču sami pogledajte kada ovaj završetak fenomenalne priče dođe u naša kina. Drugi film od kojeg se najviše očekuje je Hobbit. Peter Jacskon nakon što je rekao da neće snimati Hobbita ipak se prihvatio posla kada je vidio u kojem smjeru je studio mislio snimiti film. Jedino tako Hobbit je mogao dobiti svu raskoš kao i prošla tri filma. Hobbit je zapravo Prequel i objašnjava kako je došlo do cijele priče o gospodaru prstenova. Na žalost mnogih dobar dio glumačke postave ne pojavljuje se u Hobbitu, ali glumci kao Ian Mckellen u ulozi Gandalfa, Sir Christopher Lee u ulozi Sarumana, Orlando Bloom u ulozi Legolasa i Elijah Wood kao frodo obožavateljima daju razlog za optimizam. Treba reći da trailer za Hobbita izgleda izvanredno i da polako podsjeća na prva tri filma. Mjesto snimanja radnje je ponovno Novi Zeland što osigurava prekrasne scene krajolika koje su obilježile ovu trilogiju. Nakon ova dva spektakla lista najiščekivanijih filmova pada za par stepenica ispod i ostavlja nam filmove koji će jako brzo pasti u zaborav. Skyfall, novi film o Jamesu Bondu sigurno će vas zabaviti. Nastavlja se slagalica na radnju zadnja dva filma, ali filmovi o  Bondu odavno su već rezervirani samo za fanove istog serijala pa tako neutralni filmaš neće previše trznuti na ovaj film. Hollywood se ponovno drži one stare ako je isplativo, napravi ponovno. Ako je opet isplativo, napravi triput. Tako nas očekuje Spider-Man ( reboot), Plaćenici 2, Prometheus kao prequel Aliena i Osvetnici kao spoj Iron Mana, Kapetana Amerike, Hulka i Thora sa orginalnim glumcima iz istih filmova. Ovo su sve dobre ideje koje će sigurno napuniti džepove filmskim kućama, no nakon 6 mjeseci nećete se ni sjećati da ste pogledali bilo koji od ovih filmova. Film koji možda može iznenađujuće dobar je Snow White i The Huntsman. Klasična priča ispričana na drugačiji način. Makar i ovaj film treba uzeti sa dozom skepse jer sjećamo se kako je prošla Alisa u zemlji čudesa ispričana na mračan način. Dosadno i neprobavljivo. Snow White and the Huntsman ima dosta kvalitetnu glumačku ekipu u kojoj je sigurno Charlize Therone najjače ime, no Kristen Stewart najprecjenjenija glumica današnjice pa možda čak i svih vremena je u ulozi snjeguljice. To će privući bazu Twilight fanova no vjerojatno i odbiti sve ozbiljnije filmofile. Mora se napomenuti da velika većina jedva čeka i zadnji nastavak Twilight sage koji je bez ikakvog razloga napravljen u dva dijela. Taj film će sigurno popuniti kino dvorane no smatrati ga ozbiljnim filmom je jednostavno pogrešno. Ovime završavamo listu najiščekivanijih filmova godine. Kao što piše na početku dosta je tanka i nikako na razini prošlih godina. Dok 90- te i 80- te ne treba ni spominjati. Svake godine nam ostaje sve manje i manje filmova koje svim silama želimo pogledati, pa nam ostaje samo se nadati da će za par godine stvari krenuti opet pravim putem i da ćemo izlaziti iz kina i odbrojavati godinu dana do nastavka nekog genijalnog filma. Do tada nam ostaju The Dark Knight rises i Hobbit.