Menu
Kako aktivirati novi facebook
Velike novosti za Facebook, baš kao što je i najavio Mark Zuckerberg u San Franciscu. Najveća novost je zasigurno Timeline – aplikacija koja transformira naš facebook profil u veliku stranicu poput dnevnika našega života. Osim ove novosti, tu su i novi glazbeni, video i novinarski sadržaji. Zaboravite stari homepage sa svim dugmićima i pripremite se za navgaciju među vašim sjećanjima online s jednostavnim klikom miša. Timeline je krajem rujna zauzeo mjesto staroj vrsti profila, no bilo ga je moguće aktivirati i prije. Sve što je trebalo napraviti bilo je ući u facebook (link: https://www.facebook.com/login/reauth.php?next=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fapps) i slijediti upute kako biste stvorili novu aplikaciju. Treba napomenuti da će biti potrebno dati svoju identifikaciju tj. broj mobitela ili broj kreditne kartice. Počnimo:
- Na gornjem desnom kutu kliknite “napravi aplikaciju”. Otvoriti će vam se polje gdje ćete morati napisati ime. Dajte mašti na volju jer ionako će vam ova aplikacija trebati samo kako biste aktivirali Timeline.
- Slijedeći korak je upis broja mobitele ili broja kreditne kartice. Označite polje gdje piše da prihvaćate uvijete i kliknite na “Next”.
- Dokažite kako niste automatski bot-ovi i upišite šifru koju vidite na slici. Kliknite na “Send”.
- Sad se nalazite na području kreiranja aplikacije. Kliknte na “Open graph”, ispunite zatražena polja i kliknite na “Prvi koraci”.
- Sada su pred vama sve opcije za kreiranje aplikacija. Idite do dna stranice i kliknite na “ Save changes and next” i tako nastavite, ignorirajući sve daljnje stranice.
- Sada ste napravili vlastitu aplikaciju i ne preostaje vam ništa drugo nego pričekati da vas facebook pozove na aktivaciju Timeline-a, što neće trajati dugo.
Novi dnenik Time prikuplja sve informacije vašeg profila na jednoj stranici postupne preko privremenog izbornika. Zanima vas što ste objavili u sječnju 2008.? Dovoljan je jedan klik kako biste to i provjerili.
Što ne jesti u trudnoći
Jako je bitno znati što jesti i prije svega, koje namirnice izbjegavati u trudnoći kako bi se rizik za kontaminaciju toksoplazmoze i drugih bakterija sveo na minimum. Tako imamo namirnice koje bi trebalo jesti u što većim količinama i one koje bi u poptunosti trebalo izbjegavati u ovakvom osjetljivom razdoblju.
Namirnice koje treba izbjegavati su plodovi mora (sirovi, dimljeni ili slabo pripremljeni), suhomesnati proizvodi (salame, pršut, kobasice, hrenovke). Zbog većih količina žive, ribe treba smanjiti na minimum. Sirovia jaja i svi proizvod u kojima su pristuna sirova jaja, treba izbjegavati zbog opasnosti kontaminacije salmonelom. Svježi sirevi su još jedna skupina hrane koju treba izbjegavati.
Mlijeko (samo pastorizirano) je jako bitno u trudnoći zbog proteina, kalcija, fosfora vitamina A,B i D i trebalo bi konzumirati pet čaša dnevno. Jogurt može biti zamjena mlijeku. Idealno meso za jesti u trudnoći je konjsko zbog visokog udjela željeza. Uglavnom što se tiče mesa, bitno je da je dobro kuhano, da nije premasno i preslano.
Neke studije pokazuju da male količine kofeina nema negativne posljedice, dok druge dokazuju da konzumacija kofeina može izazvati spontani pobačaji, preuranjeni porod i malu težinu bebe. U biti, kao generalno pravilo, ne bi se smijelo uzimati vise od 300mg kofeina dnevno. Kofein je diuretik, što znači da izbacuje vodu iz organizma, ali to uzrokuje i gubitak kalcija iz organizma. Potrebno je piti puno vode, ali ne samo vode, već i voćnih sokova. Gazirana pića bi bilo najpoželjnije izbaciti, ukoliko to nije moguće, svesti na minimum. Što se tiče alkohola, nema neke doze koju bi trebalo slijediti. Najbolje bi bilo u potpunosti ga izbaciti tijekom trudnoće.
Podsjećamo da je povrće sigurno za jesti tijekom trudnoće, ali treba biti dobro oprano kako bi se eliminirale eventualne bakterije koje se mogu naći na površini. Mahunarke ne smiju biti zaboravljene, pogotovo kod žena koje ne jedu meso jer imaju velike količine željeza i ukoliko se jedu sa žitaricama, izvrstan su izvor proteina.
Kako prići curi
Većina muškaraca ima u potpunosti kriv pristup prema curama. To znači da ostave loš prvi dojam, a kasnije je to teško promijeniti. Mi smo obraditi par segmenata što trebate paziti kod prilaska kako nebi ostavili krivi dojam prema curi koja vam se dopada.
Glasnoća glasa
Ne mogu vam odgovoriti ako vas ne čuju, je li tako? To pogotovo vrijedi u diskotekama i lokalima gdje je glazba glasna.
Mnogi muškarci pretiho pričaju kad prilaze curama kako bi se “zaštitili”, ali to u trenu ugase privlačnost žene prema muškarcu. Često će vam se dogoditi da nakon što priđete nekoj curi dobijete odgovor “što?” ili “nisam čula!”. Vi ćete tada ponoviti frazu, ali dojam neće biti isti kao da je cura
čula iz prve što ste joj rekli i time gubite mnogo “bodova”. Savjet muškarcima bi bio da vježbaju govor jer je to jako bitno u komunikaciji općenito, ne samo za prilazak curama.
Ton glasa
Vaš ton glasa ne smije biti uzlazni tj. ne smijete početi tiho i onda pričati sve glasnije. Taj način govora je korišten od strane ljudi s osjećajem manje vrijednosti (koji prilaze “superiornijima” od sebe) i ispada kao da molite za nešto, a složiti ćemo se svi da to nije nimalo privlačno, zar ne?
Govor tijela
Vaš govor tijela kad prilazite curama mora davati dojam otvorenosti, opuštenosti i dominacije. Ruke u džepu, spuštena ramena i skupljene noge svakako treba izbjegavati.
Osobni prostor
Osobni prostor cure kojoj prilazite mora biti poštivan. Osobni prostor je ona zona u kojoj cura dozvoljava prilazak samo bliskim ljudima bez da se osjeća nelagodno. Ako ne poštujete osobni prostor cure, ona će se osjecati neugodno od samog početka i dati će znakove zatvorenosti kao što su prekrižene ruke, korak unazad i sl. Ako to primjetite, odmaknite se korak unazad kako bi razgovor tekao ugodno i uspješno.
Razina energije
Svaki pojedinac i svaka grupa ima različite razine energije. Kad prilazite curama ili grupama ljudi morate imati malo višu energiju od nje, jer ako imate nižu, nitko neće obraćati pažnju na vas.
Osmijeh
Nemojte zaboraviti nasmijati se! Osmijeh odaje dojam pozitivne i vedre osobe: ima li koje bolje karakteristike za uspješno započeti kontakt sa curama?
Što mobilni telefon čini smartphone
Posljednji Nokijin smartphone – N9
Operativni sustav
Kako bi funkcionirao i ponio naziv “smartphone”, smartphone mora imati operativni sustav. Vrsta operativnog sustava zavisi od modela ali i od proizvođača. Na primjer, iPhone koristi sustav dizajniran od strane Apple, zvan iOS dok Microsoft koristi Windows Mobile tj. Windows Phone kako se po novome zove. Čak i open-source operativni sustavi temeljeni na Linuxu se mogu koristiti kao operativni sustav na mobitelu. Najbolji primjer je Nokijin Maemo i MeeGo, Palmov WebOS te Googleov Android operativni sustav.
Jednostavnost korištenja
Iako mislite da je smartphone teško koristiti možda ste bili u pravu prije kada su smartphonei bili komplicirani, no pojavom nove tehnologije te ponajviše iPhonea situacija se promjenila. U posljednje vrijeme smartphonei su isključivo dostupni kao touch screen telefoni što uvelike pojednostavljuje korištenje samoga smartphonea. Ukoliko je ekran rezistivan tada je potrebna olovčica, a ukoliko ima capacitive ekran za navigaciju se koristi koža tj. prst.
Aplikacije
Na tržištu postoji već mnoštvo kvalitetnih smartphonea, ali ono što primjerice Androida i iOS-a odvaja od ostatka društva jesu broj aplikacija koje su dostupne za pojedine OS-e. Danas korisnici od smartphonea očekuju personalizaciju, a to je upravo ono što aplikacije omogućuju. Svaki čovijek je jedinstven i ima jedinstvene potrebe te se upravo zato danas mnogi ne odlučuju za izgled smartphone već za operativni sustav i pojedine aplikacije koje taj OS ima.
Snaga, Procesor, Memorija
Kako smartphone pohranjuje mnoštvo informacija od ključne je važnosti kako se to smartphone “probavlja”.Stoga današnji moderni smartphonei imaju bolji procesor od primjerice vašeg trenutnog kompjutera. Radi se o četverojegrenim procesorima koji dolaze uskoro a standard high-end smartphonea danas je dvojezgreni procesor. Smartphone je opremljen sa unutarnjom memorijom i koja je dopunjena flash memorijom. Flash memorija je slična je računalnom hard dusku i za rad koristi elektroničke signale kako bi stvorio binarni niz, koji se koristi da predstavlja podatke pohranjene.
Kako postati zaštitar
Zanimanje zaštitar poprilično je popularno u zadnje vrijeme. Naizgled zaštitari su osobe koje samo sjede ili se šetaju, a njihova plaća iako nije velika je bolja nego išta. Da li je to tako pročitajte u ovome članku.
Zaštitari osoba i imovine vode računa o sigurnosti ljudi, njihove imovine i objekata. Potrebni uvjeti za dobvanje kvalifikacije za posao zaštitara su slijedeće:punoljetnost, imati minimalno srednju strukovnu spremu, potvrda o nekažnjavanju i dokaz o nekonzumiranju alkohola i opojnih droga. Ukoliko zadovoljavate ove uvjete, možete pristupiti tečaju za osposobljavanje za obavljanje posla zaštitara. Treba imati na umu da ukoliko jedan od gore navedenih uvjeta bude prekršen, osoba gubi licencu za rad.
Neke tvrtke organiziraju školovanje za svoje zaposlenike sastečenom srednjom stručnom spremom drugih zanimanja. Tečaj traje 50 sati, a nakon edukacije polaže se ispit u Ministarstvu unutrašnjih poslova za licencu zaštitara. Osim navedenih tečajeva, zaštitari se mogu školovati i putem programa srednjoškolskog obrazovanja odraslih. Zaštitari osoba i imovine školuju se tri godine i potom stječu srednju stručnu spremu i navedeno zanimanje.
Tehničari zaštite osoba i imovine također stječu srednju stručnu spremu, no njihov je program znatno opsežniji, stoga školovanje traje četiri godine.
Zaštitari se zapošljavaju u privatnim zaštitarskim tvrtkama i različitim organizacijama i poduzećima. Zaštitari rade uglavnom u smjenama. Radni dan traje osam ili dvanaest sati. Nakon dvanaestosatnog radnog dana zaštitar ne smije preuzeti novu dužnost prije isteka 12 sati odmora.
Zaštitari obavezno nose propisanu odoru i oznake. Mogu raditi i u građanskoj odjeći, ali uz uvjet da je to navedeno u radnom nalogu, kojeg moraju uvijek imati sa sobom. Ako su zbog potrebe posla naoružani, na radnom mjestu ne smiju imati vlastito, nego isključivo službeno oružje.
Neki poslovi zaštitara, npr. osiguranje mjesta požara ili praćenje opasnog tereta, prikladni su za osobe koje žele uzbudljiv i dinamičan posao. No rad poput poslova na mjestu vratara, čuvara privatne kuće ili kontrolora videonadzora mogu biti izrazito jednolični, pa su prikladniji onima koji ne traže previše adrenalina na radnom mjestu. Slijedeća zanimanja su bliska poslu zaštitara:pravosudni policajac, policajac i vatrogasac.
Kako ukrasiti tortu
Torte se mogu ukrasiti na razne načine:sa čokoladnim i šećermm glazurama, šlagom, slatkim vrhnjem, ticino masom itd.
Čokoladne glazure: Količine su dovoljne za dekoriranje torte promjera 25cm. Što se tiče ovakve vrste glazura, možemo reći da su idelane za čokoladne torte, ali mogu poslužiti i za torte s lješnjacima, orasima, od kave….
Čokoladna glazura i maslac: Raskomadajte 200gr tamne čokolade i rastopite je na vodenoj kupelji s dvije žlice vode. Kada se čokolada otopi, dodajte 75gr maslaca i dobro izmješajte. Tako ćete dobiti glatku kremu kojom ćete premazati toru i ostaviti da se ohladi kako bi se glazura stvrdnula.
Glazura ganache: 15cl vrhnja stavite na vatru i čim počne kuhati ubacite 80gr rastrugane čokolade. Pomješajte samo nakon što se čokolada rastopi, maknite s vatre i pustite da se ohladi. Izmiksajte s mikserom dok se smijesa ne udvostruči.
Glazura od bijele čokolade: rastopite 100 gr bijele čokolade. Mješajte s drvenom kuhačom kako biste dobili glatku kremu u koju ćete dodati 15cl vrhnja. Odmah premažite tortu glazurom.
Šećerne glazure: Lako ih je pripremiti. Najadekvatnije su za voćne torte, torte od jogurta i sl.
Glazura s vašim omiljenim pićem: u posudu stavite 150 gr šećera u prahu, zagrijte na vodenoj kupelji. Zatim malo po malo dodajte 4 žlice omiljenog pića (votka, rum, kirsch) neprestano mješajući pjenačom. Kada ste dobili glatku i kompaktnu smijesu, započnite s dekoracijom torte.
Glazura od naranče:izmiksajte jedan bjelanjak sa sokom jedne naranče. Postepeno dodavajte 300 gr šećera u prahu. Masa mora biti savršeno glatka. Pokrijte tortu odmah s istom.
Glazura “reale”:ova glazura je idealna za bilo koji kolač. Zbog svoje konsistencije, može se dekorirati slastičarskom vrećicom. Stoga se može koristiti i za dekoracije drugih kolača. Za ovu glazuru ujedinite jedan bjelanjak s 500 gr šećera, dodajte sok od pola limuna i izmiksajte štapnim mikserom. Glazura je gotova kad dobije konsistenciju poput šlaga ili slatkog vrhnja.
Kako ubrzati metabolizam
Mislite li da imate spor metabolizam? Ne uspijevate smršaviti i tražite jednostavan i brz nacin kako bi ga ubrzali? Sve što vam treba je pauza od 10 minuta kako biste pročitali ovaj clanak.
Metabolizam je skup biokemijskih i energetskih procesa koji se odvijaju unutar našeg organizma, ovakve reakcije imaju svrhu izvući i upotrijebiti energiju koja se nalazi u namirnicama, kako bi je kasnije proslijedila zadovoljavanju energetskih i strukturalnih potreba stanica.
Stoga postojanje živućih organizama ovisi o unosu odredene količine energije i materije dovoljne za opskrbu metabolickih potreba, poznate kao nutritivne vrijednosti. Te potrebe su usko povezane sa dnevnom potrošnjom kalorija:broj potrošenih kalorija jednak je broju unešenih kalorija. Nakon ovog uvoda dakle, možemo dati pojednostavljenu i alternativnu definiciju metabolizma: Metabolizam je brzina kojom naše tijelo troši kalorije kako bi zadovoljio svoje vitalne funkcije. Od ove definicije dolazimo do slijedeceg zaključka: kako bismo ubrzali naš metabolizam, moramo jednostavno povećati vitalne potrebe našeg tijela, povecajući energetsku potrošnju.
Dnevna energetska potreba je pod utjecajem tri faktora:bazalni metabolizam, termogeneza uvijetovana ishranom i fizčka aktivnost.
Bazalni metabolizam je minimalna potrošnja energija potrebna za održavanje vitalnih funkcija. Kod jednog zdravog prosječnog čovjeka on pretstavlja 60% do 70% sveukupne energetske potrošnje.
Povećanje mišične mase I fizičke aktivnosti predstavlja jak stimulans za metaboličke procese. Što više mišica imamo, više kalorija potrošimo tijekom dana, neovisno o starosti, štitnoj zlijezdi ili fizičkoj aktivnosti. Mišići troše čak do 10 puta više kalorije od masnih stanica.
Veća mišična masa pomaze pri većem sagorijevanju kalorija i tijekom fizčke aktivnosti. Dok se bavimo sportom naš metabolizam se ubrza i ostane takav čak do 12 sati nakon treninga. Za maksimalno ubrzanje metabolizma, preporuča se spoj aerobnih i anaerobnih vježbi.
Anaerobne vježbe (vježbe za povećanje mišične mase) indirektno ubrzavaju metabolizam zahvaljujuci otpuštanju anabolicnih hormona.
Vježbe izdržljivosti ubrzaju metabolizam tijekom vježbanja do 3-4 sata nakon završetka. Nemaju efekt povećanja bazalnog metabolizma jer ne povećavaju mišicnu masu.
Kako zavesti curu
Prije ili kasnije u životu svi muškarci se zapitaju “Kako zavesti curu?”. Za osvojiti žene ili cure potrebno je prije svega zavesti ih na prikladan način. Za to napraviti potrebno je slijediti pravila brzog zavođenja koje omogućuju povećanje vlastite atraktivnosti i osvajanje srca vaše idealne djevojke bez većih problema, bez obzira na fizčki izgled. Za saznati više o tome, pročitaj daljnji tekst.
Često mislimo da je, ukoliko smo ružni ili nemamo ugodnu vanjštinu, nemoguće privući i osvojiti curu, pogotovo ako je dotična jako zgodna! Ovakav način razmišljanja je potpuno kriv! Fizički je izgled sigurno jedan od elemenata koji utiječu na zavođenje, ali nije jedini i iznenaditi ćeš se kad budeš shvatio da je “ljepota” jedan od manjih elemenata u procesima koji su bitni za zavesti curu!
Umjetnost zavođenja
Zavođenje žena nije neka jednostavna radnja nego prava pravcata umjetnost. U svakoj je umjetnosti potrebno naučiti pravila i metode koje treba slijediti kako bi se došlo do zadanog cilja koji je u našem slucaju privući žene koje želimo, bilo da se radi o ljubavi ili samo avanturi.
Počnimo sada o glavnim faktorima koje je potrebno imati na umu ukoliko se pokušava privući osoba suprotnog spola i stvoriti empatiju.
Što je najbitnije u igri zavodenja:
- eye contact (pogled)
- ton glasa
- parfem (mirisi)
- samopouzdanje
- gestualizacija
- način oblačenja
- sklonost zabavljanja i artikulacija
- mogućnost razumjevanja i ispunjavanja želja žena
Kao što se odmah može primjetti, gore nije naveden kriterij “ljepote” upravo zbog toga što je to parametar na kojeg utječu ostali faktori! Percepcija “ljepote” je subjektivna, varira ne samo od osobe do osobe, već unutar osobe same! Npr. žena koja upozna muškarca koji ne miriše dobro i nije siguran u sebe, najvjerojatnije će ga smatrat ružnim. Upoznajući istog tog muškarca, ali lijepo odjevenog, ugodnog mirisa i punog samopouzdanja, žena će se vrlo vjerojatno predomisliti, iako na čisto estetskoj razini muškarac ne zadovoljava njene kriterije.
Vaktija za Namaz
IslamTrend.com društvena mreža je predstavila novu web aplikaciju pod nazivom “Vaktija za Namaz”. Riječ je o originalnom web projektu koji je programiran sa mnogo naprednih opcija u cilju što efikasnije prezentacije online vaktije. Ovaj IslamTrend projekat sadrži od skoro pola miliona gradova širom svijeta za koje možete dobiti vrijeme nastupanja namaza.
Vaktija Za razliku od nekih standardnih online vaktija ova vaktija je posebna po tome što sadrži veliku bazu gradova od skoro pola miliona te sadrži neke dodatne opcije poput:
Smjer Kible
Mapa Kible – Prikaz izabranog grada za vaktiju u odnosu na Kiblu.
Multi-jezičnost – Vaktiju možete koristiti na više jezika, a selekcija jezika je automatska na principu jezika browsera i ručna po izboru samog korisnika.
Automatski prijedlozi pretrage – Zbog velikog broja gradova nemoguće je birati gradove na principu selekcije stoga sve gradove možete pretraživati direktno tipkanjem u polje za unos grada ispod kojeg se listaju prijedlozi za izbor grada.
Pretraga gradova – Za preciznije pretraživanje gradova možete koristiti državne extenzije poput ba, us, at, de kako bi se izbjeglo netačno vrijeme nastupanja namaza zbog identičnog naziva grada.
Integracija – Za poznatije gradove u svijetu IslamTrend članovi će moći dobiti već podešeno vrijeme za nastupanje namaza. Dovoljno je da samo utipkate naziv grada napr ‘Sarajevo’ u glavnu IslamTrend tražilicu i dobit ćete već podešeno vrijeme nastupanje namaza koje ukoliko želite možete i sami podesiti sa podacima po vašem vlastitom izboru.
Obrazovni programi u zagrebačkom zoološkom vrtu
Edukacija je danas jedna od osnovnih djelatnosti modernih zooloških vrtova, uz zaštitu životinja, znanstveno-istraživački rad i rekreaciju. Zoološki vrtovi mogu inspirirati posjetitelje i potaknuti ih da razumiju životinje i probleme sa kojima se suočavaju u prirodi. Također im pružaju mogućnost učenja o životinjama i prirodi iz prve ruke kroz stjecanje vrijednih iskustava. Stoga su zoološki vrtovi neprocjenjiv izvor znanja! Iz tog razloga zoološki vrtovi širom svijeta pružaju različite edukativne sadržaje svojim posjetiteljima, sukladno svojim tehničkim i financijskim mogućnostima. Uz nezaobilazne natpise za životinjske vrste i edukacijske ploče, organiziraju se različite vrste radionica, igraonica, izložbi, predavanja, tematski obilasci… Neki zoološki vrtovi sagradili su i prave male škole sa posebno opremljenim učionicama i laboratorijima.
Obrazovni program u zoološkom vrtu nudi jedinstven doživljaj životinjskog svijeta i prirode za predškolsku djecu, učenike osnovnih i srednjih škola, studente, te ostale posjetitelje. Za svaku dobnu skupinu izrađeni su brojni programi: osnovni, opći, posebni, dodatni i tematski.
Osnovni program u skladu s općim ciljevima nastave prirode i društva i/ili biologije uvodi učenike u raznoliki svijet životinja i objašnjava im ulogu zoološkog vrta u suvremenom društvu.
Opći programi također su usklađen s općim ciljevima nastave prirode i društva i/ili biologije i obogaćuju posjet zoološkom vrtu zanimljivostima iz svijeta životinja.
Posebni programi su izvanučionična nastava u kojoj su integrirana dva ili više nastavnih predmeta i međupredmetne teme, a nude jedan posve drugačiji pogled na nastavne sadržaje s puno praktičnog rada. Učitelj dobiva popis odrađenih nastavnih tema s razrađenim ciljem nastavnog dana i zadacima nastave.
Dodatni programi vezani su uz ekološke teme iz nastavnog plana i programa i usmjereni su razvijanju odgovornog odnosa učenika prema prema očuvanju kvalitete okoliša. Učitelj dobiva popis odrađenih nastavnih tema s razrađenim ciljem i zadacima nastave.
Tematski programi na jedinstven način detaljno obrađuju uske teme iz područja biologije i srodnih znanosti te razvijaju kod pojedinca donošenje osviješćenih i odgovornih odluka kroz razumijevanje posljedica za iste.
Nakon samostalnog obilaska zoološkog vrta djeca u edukacijskom centru usvajaju nova znanja na zabavan i interaktivan način. Projekcije, razgovor, proučavanje preparata, kontakt s živim životinjama i praktični rad daju novu dimenziju posjeti zoološkom vrtu.
